德国有家“饥饿医院”

通过断食疗法解决减肥戒烟等难题

晨报讯：据新闻晚报报道，想减肥，想戒烟？德国一家“饥饿医院”推出的断食疗法大受欢迎，让你花钱还不让吃饭，来住院的顾客却是心甘情愿“受罪”。

这家医院位于博登湖区德国一侧，毗邻瑞士、奥地利，以环境优美、收费高昂闻名全球，其断食疗法有54年历史，效果显著，每年接待近2000名顾客，9天收费至少2500欧元。美国歌星麦当娜、法国网球冠军诺阿等名流都曾在此治疗成功。

顾客每天日程如下：清晨6时开始空腹湖边晨练，然后是包括烹调培训在内的各种课程，接受体重、血压、脉搏等项目的跟踪监测；一天里只许喝一杯果汁，每天晚餐是一碗汤，日摄入热量限制在250卡路里以内，而常人每天需摄取2000卡路里。

该中心主任维兰勒米女士说，中心的治疗过程有一整套规范，最重要的是控制顾客们的生活方式，大部分人“断食后进入到另一种状态里，发现了其他比工作、吃饭或抽烟更快乐的源泉”。

目前，这种断食疗法正引起越来越多关注。据最新统计，一半以上的欧洲人口超重或体形过胖，预计未来30年情况还会不断恶化。

总结：从以上可以看出减肥不是件简单的事，要不国际卫生部组织就不会把肥胖、艾滋病、酒癖和毒瘾四大疑难杂症列在一起。减肥需要具备信心、决心和恒心。更要分清楚的是角色定位的问题，在减肥过程中分清谁是主角，谁是配角？寻找到适合与自身要求的理想的减肥！