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选择减肥一定要慎重！
发布企业：乌鲁木齐市天山区晨辉减肥俱乐部 发布时间：2008-4-20 12:14:16
时下又到了减肥的炒作季节，对于胖友们和爱美的美女来说是个比较头疼的问题。到底该选择什么样的减肥瘦身呢？运动需要长久才能看到很好的效果，但是要持之以恒锻炼呀，对于大众来说有多少可以坚持呢？减肥药物和保健品又怎么说呢？年年都有新的出现，顾客都挑花眼了，往往效果很一般，而且很多人出现了身体的不适。到底什么才是科学健康的减肥呢？我的理解是只要是对人身体无害而有意的，我们在减肥前身体的状况和减肥后身体状况的一个对比，如果在减肥后期身体出现了某些不适，我们就要说这样的减肥是不健康科学的减肥，减肥事业是个任重而道远的行业，需要不断的探讨和揣摩。我作为减肥事业的指导老师要告诉你们的是：减肥没有永不反弹和绝不反弹之说，也没有签约多年长胖之说，很简单的就可以概括“因年龄的增长而增胖”，只有通过科学健康的减肥把自身多余的脂肪减到标准脂肪含量后，后期的维持一定要靠自己，我们在这里要说的是减肥不能为了自身的胖而减肥，最主要是要通过减肥让自己今后养成一个好的饮食习惯和健康理念才是重心。胖友们，不要在苦恼了，只要你们可以擦亮慧眼，会找到适合于自己健康的减肥，努力吧！！（提示一点：做某项计划的时候不要凭着感觉去做，一定要理智再理智）
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