上善养生堂,成立于2002年,从事以传统文化为理论基础的非医疗性质的生活调理和健康咨询服务,积极推广养生文化和健康理念。
中医养生就是“治未病”:早在《黄帝内经》中提出“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”,这里的“治”有调养、调摄之意,“未病”指尚未患病的机体(亚健康)。“治未病”就是调养、调摄尚未患病的机体,防患于未然,防止疾病发生。
人体好像一部车,由新到旧直到消亡,在人生的旅途中如何驾驶这部车是每个人应该懂得的学问,作为一个司机,必须懂得交通规则和维修驾驶技术方可上路,现在很少有人能读懂人体这部机器的说明书,应该学会随时把握健康这个方向盘。
中医养生的原则:顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。
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